Você já ouviu falar sobre o Ômega 3? Ele é um ácido graxo essencial para o bom funcionamento do nosso organismo e pode ser encontrado em diversos alimentos, como peixes, sementes de linhaça e chia. Mas você sabia que existem dois tipos principais de Ômega 3: EPA…
![O que significa EPA e DHA no ômega 3 – Entenda.](https://omega3.inf.br/wp-content/uploads/2023/05/Design-sem-nome-2023-05-19T152406.288-760x428.jpg)