Você provavelmente já ouviu falar sobre os inúmeros benefícios do ômega 3 para a saúde, desde melhorias no sistema cardiovascular até o fortalecimento do sistema imunológico. No entanto, você sabia que em alguns casos o consumo excessivo de ômega 3 pode levar a problemas digestivos como constipação?…
![Ômega 3 prende o intestino: o que fazer?](https://omega3.inf.br/wp-content/uploads/2023/05/Omega-3-afeta-o-intestino-760x428.jpg)