Se você está em busca de uma vida mais saudável, já deve ter ouvido falar sobre a suplementação de ômega 3. Mas afinal, o que é esse nutriente e por que ele é tão importante para a saúde? O ômega 3 é um tipo de ácido graxo…
![Suplementação de ômega 3 – Benefícios e como escolher](https://omega3.inf.br/wp-content/uploads/2023/06/Design-sem-nome-53-760x428.jpg)
Se você está em busca de uma vida mais saudável, já deve ter ouvido falar sobre a suplementação de ômega 3. Mas afinal, o que é esse nutriente e por que ele é tão importante para a saúde? O ômega 3 é um tipo de ácido graxo…