Você está interessado em tomar suplementos de ômega 3, mas está confuso sobre os diferentes tipos de ômega 3 disponíveis? Compreender as diferenças entre ALA, EPA e DHA pode ajudá-lo a escolher o ômega 3 certo para suas necessidades de saúde. Ômega 3 é um ácido graxo…
![Tipos de ômega 3 – Compreenda as diferenças](https://omega3.inf.br/wp-content/uploads/2023/06/Design-sem-nome-2023-06-13T155434.275-760x428.jpg)